운동 전후에 크레아틴을 섭취해야 합니까?By 솔로몬 오작베이스2023년 2월 6일0 크레아틴이란? 크레아틴은 신체와 고기, 생선과 같은 음식에서 발견되는 자연적으로 발생하는 화합물로…